Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 76.15g | Carbs: 42.71g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Мандарины, Голден Яблоко , Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Кета. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|