Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 122.29g | Carbs: 260.56g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|