Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 90.69g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Коктейль, Пятерочка Киви. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, ВкусВилл Немедовик, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Dinner: Митлесс Стейк Растительный. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|