Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
381 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 36.43g | Carbs: 38.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шпинат. Dinner: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|