Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 121.01g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Просто Форель Слабосоленая, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. Lunch: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Тунец, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баклажан Баклажан. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приосколье Печень Куриная, Брокколи, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Баклажан Баклажан. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Манго, Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|