Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 81.00g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Седьмой континент Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Волжаночка Творог 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|