Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 124.08g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Водка, Купи Чебурек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки . Snacks/Other: Белый Хлеб, Фундук Фундук, Седьмой континент Хурма, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|