Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
122.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 87.72g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Круассан. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Майонез, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Растительное Масло, Сибагро Фарш Домашний . Dinner: KFS Острые Крылья, KFS Куриная Ножка , KFS Стрипсы Оригинальные, KFS Байтс, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|