|
Короче на деле там 42,2, да.
Интересно насколько я отеку, после того, как у папы поем🤔.
Через неделю др у бабушки будет).
|
44.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 93.39g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Арахис, Алтайская Буренка Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Болгарский Перец, Solvie Печенье Mocca Latte, Мандарины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|