Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 41.63g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Фуджи Онигири с Креветкой, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Киприно Сыр Лайт 30%, Владхлеб Хлеб Полесский, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|