Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 116.43g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%. Lunch: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Райт Картофель Запечённый с Сыром , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|