Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 108.07g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Dinner: Старейшина Коньяк Пятилетний , Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Яйцо. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Джаззи Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|