Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 88.01g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Snickers Сникерс, Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Оладьи Куриные, Поварелли Солянка. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Лента Курага без Косточки, Швейцарский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лента Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|