Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 55.70g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Vici Крабовые Палочки Классические, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Поставы Городок Сыр Пармезан, Лаваш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Семечки, O'Zera Конфеты, Поставы Городок Сыр Пармезан, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Классические, Лаваш. Dinner: Pringles Чипсы Паприка , Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Классические, Поставы Городок Сыр Пармезан, Лаваш. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|