Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2595 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 39.21g | Carbs: 341.87g.
Breakfast: Майонез, Сыр Камамбер, Макароны Отварные, SPAR Террин из Куриной Печени, Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз , Кровяная Колбаса, Кофе, Monster Энергетик Манго, Kozel Пиво Темное. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Krombacher Hell. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Krombacher Hell, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|