Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 63.30g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Aplab Арахисовая Паста с Кусочками , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya03 х's Weight History
|