Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 108.49g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Шоколад, Argeta Паштет из Индейки, Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Путина Краб Камчатский, Вареное Яйцо, Красный Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, ЗОЖ Куриная Грудка Карри. Dinner: Капучино, Конфеты из Молочного Шоколада, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrigoriants's Weight History
|