|
ходьба 50 мин на беговой
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 55.42g | Carbs: 300.54g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Королек. Dinner: Бисквитный Двор Штрудель с Яблоком, Буханка Сосиска в Тесте, Barilla Bavettine N.11, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста, Виктория Салака Пряная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), От Мартина Семечки Отборные, Королек. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|