Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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3221 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 145.74g | Carbs: 519.88g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maçã, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nescau Achocolatado, Itambé Composto Lácteo Goody, Banana Prata. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Kleidison's Weight History
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