Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 107.91g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Dinner: Сытный Дом Снэки из Свинины К Пиву Сыровяленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|