Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 91.04g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Море Внутри Кижуч Натуральный, Яйцо. Lunch: Картофель с курицей и грибами. Dinner: Сырники творожные, Банан, Boombar Сгущёнка Варёная, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|