Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
6010 kcal
|
Fat: 180.61g | Prot: 375.33g | Carbs: 719.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон, Maxler Special Mass Шоколад, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Жизнь Март Лазанья с Курицей и Цукини, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Жизнь Март Печень Цыплёнка Тушеная в Сметане с Лесными Грибами и Картофельным Пюре. Dinner: Батон, Магнит Банан, Maxler Special Mass Шоколад, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кролика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|