Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 107.41g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Мандарины, Свитлогорье Сметана 20%, Самокат Мармелад Мишки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец , Фрукты Моря Филе Форели, Fansipan Рисовая Бумага. Dinner: Break Шоколад, Марчеллис Форель на Пару, Break Шоколад, Северная Долина Молоко 2,5%, Самокат Мармелад, Редис, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Арла Сыр Натура Сливочный, Котлеты из Говядины, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|