Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
109 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 62.63g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Колбаса. Lunch: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса, Essen Конфета Даежь, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Хлеб Бородинский, Слата Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|