Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 78.27g | Carbs: 196.11g.
Lunch: Вкусвилл Гурмэ Сырники из Топлёного Творога, Лента Груша Санта Мария, Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Сахаром. Dinner: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Салат с Запеченной Индейкой с Маслом Грецкого Ореха, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Monin Сироп Мятный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, Натурфрукт Ореховое Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|