Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 43.74g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Dopdrops Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Местное Известное Зефир, Хурма, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чеснок, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуардо дэ людмила's Weight History
|