Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 108.92g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Лента Смесь Овощная Замороженная. Овощи для Жарки , Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фейхоа, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|