Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 36.50g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Bounty Bounty , Сыр-Бор Сыр Российский, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: 33 Курицы Пельмени Куриные, Легкая Сметана. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Буженина, МБМ Батон Юбилейный, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|