Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
747 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 43.25g | Carbs: 50.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов. Dinner: Сметанин Сметана 15%, Вареное Яйцо, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Qegg Грудка Перепела. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|