Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 86.94g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Авокадо Авокадо. Lunch: Победа Шоколад Молочный Пористый, Пикник Сосиска в Тесте , Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|