Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 46.76g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Варвара Краса Кефир 2,5%, Магнит Плавленый Сыр, Просто Молоко Масло Сливочное, Макфа Мука из Твердой Пшеницы для Макаронных Изделий. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Поджаренный Хлеб с Изюмом, Мясновъ Сервелат, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|