Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 56.81g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Иней Фруктовый Лед, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Тортила Торт Пале-Руаяль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Магнит Батон. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|