Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 92.15g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хмельницкие Булочные Печенье Овсяное с Клюквой, Хамон, Хохланд Сыр Плавленный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Печеные Овощи, Жареное Яйцо. Dinner: Помело, Arshani Томатный Сок, Tropicana Томатный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|