Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 22.24g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Чай, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью", Молочный Мир Сметана 10%, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle. Snacks/Other: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|