Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 94.65g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Шницель из Индейки, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Snacks/Other: Просто Сливки 10%, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|