Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 54.03g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Клюквенный Сок, Растительное Масло, Дайкон, Морковь. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Растительное Масло Канолы, Дайкон, Морковь, Яблоко, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Риат Сыр Фонталь, Капуста Тушеная, Седьмой континент Хурма, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Кофе, Риат Сыр Фонталь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|