Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 128.97g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Зеленый Горошек, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Виноград, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Компот, Помидоры, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Виноград, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Картофель, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Santa Maria Приправа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|