|
,
|
65.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 57.04g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Ювілейний Сосиски "Дитячі", Премія Ковбаса Брауншвейгська, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей, Суп, Хлеб Бородинский. Dinner: Колбаса Докторская, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Хлеб Бородинский, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Konti Золотая Лилия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|