Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 80.60g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Семилукская Трапеза Завтрак Туриста, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|