Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 47.99g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Лента Форель Запечённая. Dinner: Старково Холодец Свиной, Жареный Картофель, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovaolya87's Weight History
|