Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 100.26g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Русский Сахар Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Добрыня Хлеб. Lunch: Mr. Ricco Масло Растительное, Ашан Шампиньоны, Националь Гречка, Лук, Куриное Филе. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Конти Конфета Джек. Snacks/Other: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Добрыня Хлеб, Окское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|