Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 82.27g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Булки с сахаром, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Лук, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сырники, Рис Отварной, Глобус Окунь Морской Жареный, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Оливье. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|