Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
123.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 114.64g | Carbs: 213.39g.
Breakfast: Курица Вареная, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Чёрная Смородина, Картошка Печеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарэнКочарян's Weight History
|