Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 103.51g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Клементины, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Fish House Минтай Филе, Мираторг Смесь Мексиканская, Сушка, Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лосятина, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Twix Mini, Campina Сливки Порционные, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|