Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 71.96g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Dinner: Добрый Лимон-Лайм, Вкусно и Точка Гранд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|