Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 59.42g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Зефир, Ярче Томат, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Печенье со Вкусом Вишни, Помело, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|