Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 21.23g | Carbs: 59.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Other: Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|