Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 182.01g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Лента Яблоко, Магуро Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Черная Смородина. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Solvie Печенье Mocca Latte, Гречка, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|