Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 115.76g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Мандарин, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|