Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 116.07g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Царь Овсянка. Lunch: Кабачок, Увелка Гречка , Магнит Яблоко Гренни Смит, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Bootybar Crispy Cookie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|